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针对不同地区/季节/热量需求设计,1200千卡/1400千卡/1600千卡三个等级任选,除特殊标明外,所有食材按可食部生重计算。
东北地区食谱特色:
✔️就爱炖菜?改良版炖菜少油不减香
✔️无肉不欢? 合理搭配,吃得满足更健康
✔️奶制品丰富? 科学摄入,补钙控脂两不误
来源: 健康中国
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